A Justiça Federal na Paraíba (JFPB) iniciou, na última terça-feira (11), a programação do projeto “Mulheres em Foco” com uma oficina de Krav Maga. A atividade, realizada no Espaço Ser, foi conduzida pelo instrutor Ticiano Barbosa, pela monitora Maria Teresa Torres e pela praticante da arte marcial Juliana Nobre, e reuniu 18 participantes - entre magistradas, servidoras, estagiárias, terceirizadas e conciliadoras. 

 O evento contou com a participação da juíza federal Wanessa Figueiredo, presidente da Comissão de Incentivo à Participação Feminina (CIPF/JFPB), que destacou a relevância do tema para o cotidiano feminino. "A segurança da mulher é uma preocupação constante, pois estamos expostas a diferentes tipos de violência. Por isso, pensamos nessa aula de defesa pessoal, que já é a segunda realizada aqui na Sede”, afirmou, ao acrescentar que “a oficina promove o fortalecimento da autonomia feminina".  

 As duas convidadas do instrutor compartilharam suas experiências com a prática de defesa pessoal. Juliana Nobre relatou um episódio em que estava em um bar e foi assediada. Diante disso, sentiu-se confiante para reagir com firmeza, desencorajando a atuação do assediador. Maria Teresa Torres contou que, durante uma festa com amigas, presenciou um assédio. Ao retirar a vítima do local, o agressor as seguiu. Diante da ameaça, Maria Teresa manteve o controle da situação e conseguiu neutralizar a ação. Ambas relataram como a prática as ajudou a desenvolver a autoconfiança e a lidar com a ansiedade. 

 "O Krav Maga foi desenvolvido para situações reais, priorizando a simplicidade e a eficiência. Os movimentos são diretos, intuitivos e acessíveis a qualquer pessoa, independentemente da força física ou experiência prévia. O objetivo é preparar as mulheres para se protegerem de forma rápida e eficaz", explicou o instrutor Ticiano Barbosa, que atua há mais de 10 anos e já treinou milhares de pessoas em cursos e seminários.  

 A servidora Aline Kelly de Almeida, do setor de Arquitetura, avaliou a experiência como enriquecedora. "Achei interessante porque é uma abordagem muito prática, voltada para a defesa em situações do dia a dia. Mesmo sem experiência, percebi que qualquer pessoa pode aprender e aplicar os movimentos", comentou.   

Programação especial - O projeto “Mulheres em Foco” segue com atividades ao longo deste mês de março, realizando rodas de conversa, palestras e oficinas interativas conduzidas por especialistas e pela equipe multidisciplinar do Espaço Ser.  

  Faça sua inscrição e confira mais detalhes da programação: https://bit.ly/3Dz6l2k